寝る前に赤ちゃんが泣いたらどうすればいいですか？
赤ちゃんは成長し、発達するために睡眠が必要ですが、時々自分で眠りに落ち着くことができずに泣いてしまうことがあります。 就寝時に数回涙を流すのは、ほとんどの赤ちゃんにとって標準的な手術手順ですが、介護者にとっては困難な場合があります。 では、赤ちゃんが寝る前に泣いたら、親はどうすべきでしょうか？
赤ちゃんにとって良質な睡眠は大切です'健康と免疫力。 でも、もし赤ちゃんたちがそれができるなら、'泣かずに眠りにつくには、まず次の要素を考慮してください。
不快感。 おむつが濡れていたり、汚れていたり、病気があると、赤ちゃんは不快感を感じ、通常よりも落ち着きにくくなります。
飢え。 赤ちゃんはお腹が空いて眠れないと泣きます。
彼らは過度に疲れていて、夜に落ち着くのが困難です。
過剰な刺激。 明るいスクリーンやビープ音の鳴るおもちゃは、過剰な刺激を与え、睡眠を妨げる衝動を引き起こす可能性があります。
分離不安。 8か月頃にはベタベタ期が始まり、放っておくと涙が出る場合があります。
彼らは新しい、または異なる睡眠方法に慣れてきています。
できること:
次の一般的な鎮静テクニックを試してください。
赤ちゃんの就寝時間の少なくとも1時間前には、刺激的な活動を避けるようにしてください。
寝る前に赤ちゃんがお腹が空いていないことを確認してください。
赤ちゃんのお尻をさらりとした快適な状態に保つために、吸収性の高い紙おむつを使用してください。
しっかりとした就寝時間のルーチンを作りましょう。 赤ちゃんがいつ起きて寝るかを覚えておいて、この就寝時のルーティンを守りましょう。
これを覚えておいてください：赤ちゃんを泣き続けさせないでください。 赤ちゃんの睡眠と快適さのニーズに応えることが重要です。
